Welkom bij Personal Fit Coach Zutphen
Bij Fitcoachzutphen geloof ik dat echte kracht van binnenuit komt. Mijn training helpt je om je fysieke en mentale grenzen te verleggen voor een mooi resultaat!
Je zal geen gewichten of andere apparatuur gebruiken bij mijn trainingen, maar werk je op kracht van uit jouw lichaam in combinatie met compound oefeningen.
Wat zijn compound oefeningen?
Compound oefeningen zijn oefeningen die meerdere spiergroepen en gewrichten tegelijkertijd aanspreken. Ze zijn functioneel en efficiënt,
Waarom eerst compound oefeningen?
Een onmiskenbaar voordeel van compoundoefeningen is dat ze hoogst efficiënt zijn. Eerst en vooral omdat je meerdere spiergroepen tegelijk traint en daardoor enorm veel tijd bespaart.
Neem contact met ons op
Neem contact met ons op voor meer informatie of om een gratis kennismakingssessie te boeken.
Locatie
fitcoachzutphen.nl
Zutphen
Maak jouw eigen website met JouwWeb